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Méditation de Pleine Conscience
Commence le 1 sept.Commence le 1 sept.Clinique Alternavie
160 dollars canadiens
160 $
Places disponibles
Description du service
La pratique de la méditation de pleine conscience aide à porter son attention sur l’instant présent, le “ici et maintenant”, de manière consciente, présente, et sans porter de jugement. L’idée est de ne plus agir de manière automatique. La pleine conscience permet d’examiner les pensées et les émotions sans les combattre, en les acceptant avec bienveillance.
Séances à venir
Coordonnées
Clinique Alternavie, Rue Morin, Sainte-Adèle, QC, Canada
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